- Evangelische Kirchengemeinde Essen-Altstadt
- III. Hagen 39
- 45127 Essen
Yoga mit Baby | Mittwochs, 16:45-17:45 Uhr
Neue Energie und Zeit für dich, während dein Säugling dabei ist – integriert in die
Übungen oder entspannt neben dir.
Hatha Yoga für Anfänger | Mittwochs, 18-19 Uhr
Grundlagenkurs für mehr Körperbewusstsein und innere Balance. Sanftes
Dehnen, Kräftigung sowie Atem- und Entspannungstechniken helfen,
Verspannungen zu lösen und Ruhe zu finden.